hoy entrevistamos a tala

por: jormaxima

Hola que tal hoy en nuestra sección de entrevistas entrevistamos a tala el es un chavo mexicano de 24 años que nos cuenta como es que comenzó hacer ejercicio y que fue lo que lo motivo así también nos comparte sus experiencias y somo sigue su programa de entrenamiento tips y mucho mas.

aceptamos sugerencias,comentarios y mucho mas ..gracais

nuestro famoso desconocido de hoy

entrevista::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

hola que tal mucho gusto me podrías decir a que te dedicas y tu edad?..............

------- Hola mucho gusto me dedico a armar maquinas y venderlas tengo 23 años.

te gusta hacer ejercicio?..........

-------claro que si lo veo como un pasa tiempo muy entretenido y padre.

a que edad empezaste entrenar y/o hacer ejercicio?........

---------empecé hacer ejercicio si mal no recuerdo a los 18 años

¿cual fue la razón por la cual decidiste entrenar?............

--------uf pues fueron muchas cosas las que me animaron hacer ejercicio unas  fueron que  quería ponerme la ropa que me gustaba, otra fue que ya no quería tener panza ni lonjas pero la principal fue mm me va a dar pena pero bueno le hable a una chava que me gustaba pero me mando a volar!! pero eso no fue lo que me dolió si no la forma en que me vio que era gordo :,(

¿se podría decir que decidiste empezar a entrenar para ser alguien mas atractivo y tener mejor cuerpo y apariencia?................

-----------así es quería cambiar todo mi apariencia  tener un cuerpo de buen ver para las chavas

¿y para eso que fue lo que decidiste hacer te inscribiste a un gimnasio ,consultaste con amigos, rutinas en la televisión ,etc.?..........

----------noo nada de eso hice al principio lo que muchos por error hacen como dejar de comer i solo hacia  abdominales y pues como te dije comía casi nada!!!!

¿y cuanto tiempo pasaste haciendo esa rutina y llevando ese estado?...............

----------fue en un lapso de 15 días mas o menos, no aguante obvio no comía lo suficiente para poder seguir adelante y pasar el día pero solo eso.

¿y que decidiste hacer para ya no continuar así, como fue el cambio?...........

---------------pues mi mama me ayudo  me dijo que fuera al nutriólogo donde ella iba yo no quería, por que tenia idea y sabido que me iba poner cosas como, comer 5 veces al día y eso a mi no me gustaba por k yo estaba con la idea de que con comer menos iba a bajar de peso pero pues  decidí darle una oportunidad al nutriólogo y a mi mismo.

¿después de ir con el nutriólogo y darle la oportunidad como tu dices que siguió?.............

-----------ese mismo día que fui, compre la comida que el nutriólogo me dijo que comiera de  ahí ya varios me habían dicho que me metiera  al gym , asta el mismo nutriólogo me lo recomendó y si fui al gym de un amigo que estaba a unos 5 minutos de mi casa

i si page ese mismo dia mi primer mes del gym

ya que  habías entrado en el mundo del gimnasio como fue  tu inicio en los gimnasios.

¿ y a partir de cuanto tiempo a corto plazo notaste que te daba o no resultados?..................

-------------pues al principio si fue mui cansado ya que nunca había echo ejercicio con aparatos o mancuernas terminaba cansado, adolorido no me digas al día siguiente no podía casi moverme, los resultados los vi luego luego, ala semana que fui al gym baje 7 kilos en una semana.Tte lo digo por que a la semana fui al nutriólogo, cada semana tenia k ir para que viera mi progreso y pues me dijo que para una semana que había empezado ir al gym estaba mui bien lo que había bajado   de echo me dijo era mucho lo que baje, asta me dijo que si me sentía bien jajajajaja y claro me sentía mui bien.

¿y cuanto tiempo duraste con tu entrenamiento desde el primer día que iniciaste en el gimnasio y tu propósito de mejorar tu apariencia? .....................

--------------pues dure casi 4 años  haciendo ejercicio creo que no dure mucho :,(  mi apariencia estaba mejor así que me sentía mui feliz por lo que estaba logrando mi objetivo estar delgado y no verme mi panza ,mis lonjas me gustaba verme al espejo y verme como había cambiado era delgado siiiiiiii jajajaja  claro como ala mitad del tiempo en el que estaba haciendo ejercicio estaba pues ya casi en mi peso me puse otras metas que me llamo mucho la atención cosas como lo que veía en el gima revistas videos.

¿nos podrías decir algunas de esas metas y nuevos objetivos que te propusiste

y/o algunos ejemplos.

¿Y si as logrado algunos o te faltan algunas o ya las dejaste?...............

-----------si como mi meta  no  era inflarme o llenarme de músculos como dicen los gym ponerme mamado ajajajaja me llamo la atención por varias cosas, una veía  que como estaba delgado me parecía a todos demás chavos, tipio cuerpo delgado eso ya no me gusto , un día iba caminando en el centro y vi aun chavo bien formado una espalda ancha estaba muy bien trabajado, y claro acaparo toda mirada y delas chavas, asi que me propuse mi nueva meta estar mamado y mas musculo bien trabajado fui al nutriólogo  le platique y me dijo, ahora lo que vamos hacer es cambiar tu comida  mas harinas, carne, claras de huevo, atún, proteínas.  empecé mi nueva meta compre mi nueva comida mas peso al os ejercicios . y que si lo logre? no lo logre, dure mui poco con esa dieta  si  aumente de masa  iba bien mi progreso lo malo es que no pude mas con mi nueva meta 1 era mucho dinero para comprar mi comida y vitaminas , proteínas mi dinero no me permitió  mas seguir :,( además tuve un problema familiar, mi jefe se enfermo, eso a mi me tumbo mas entonces se podría decir que deje a medias mi meta de estar mamado :,( i pues si las deje mis metas  me desanime.

Entonces si tienes 23 años y empezaste aproximado a los 18 a entrenar quiere decir que aproximadamente duraste 4 años entrenando lo detuviste a los 22?................

-----------ups puse mal mi edad  tengo 24  jaja y si  me detuve a los 22  :,

¿y as intentado retomar el ejercitarte o lo as retomado nuevamente actualmente o hace algún tiempo?...............

----------------------de  echo lo eh intentando retomar hace unos meses  pero ya no puedo ya no tengo las ganas de antes no tengo la disciplina de antes el animo por mas que me esfuerzo ya no puedo mi familia  dice que me pagan el gym la comida pero ni así puedo retomar el gym

¿pero tienes pensado retomar tu entrenamiento a corto, mediano o largo plazo?......................

--------------no se la verdad cuando volvería,  podría ser mañana el lunes en dos semanas no se la verdad estoy pasando por un desanimo muy difícil

pasando a otros amas as oído hablar de esteroides, anabólicos  también llamados chochos o drogas para aumentar el rendimiento  y masa muscular etc.?...........

------------si los eh oído son drogas que la verdad te van ayudar bastante en aumentar tu masa muscular  pero creo k es un arma de dos filo tanto te puede ayudar como te puede dañar tu cuerpo y salud

¿alguna vez llegaste a usarlos en tu entrenamiento ?...............

----------------la verdad si los llegue a usar pero no dure mucho usándolas por lo mismo el dinero ya que son algo costosas y debes de ser constante en su uso

¿por que los usaste y como fue que los obtuviste y podrías nombrarnos algunos de los que recuerdes y de como era su implementación?................

-------------pues era para aumentar mas rápido la masa muscular y durar mas en mi entrenamiento,  los obtuve ahí mismo en el gym el mismo instructor me los ofreció, nombres la verdad no recuerdo  pero eran esteroides  me lo inyectaba en la nalga o deltoides en el brazo, o  en la pierna no dure mucho poniéndome los esteroides

¿y consultaste algún especialista ,medico, a tu nutrióloga antes de usarlos o nomas con lo que viste en el gimnasio y te dijo el instructor del gym.?.............................

-----------no consulte a ningún especialista  ahora si que uno se va por lo que dice el instructor por que pues ellos son los que según saben de eso claro su objetivó es venderla ofrecerlas y pues no consulte al nutriólogo por que savia que me iba decir que no ya que el quería que subiera de masa a lo natural pero uno busca lo rápido y fácil

¿los volverías considerar usar?..........

---------no ya no los utilizaría  es como inyectarse veneno a mi ver y pensar.. verdad

¿para ya ir finalizando nos puedes compartir en que etapa fue en la que mejor en forma estuviste ?................

-----------me hubiera gustado poder compartido las fotos de cuando hacia ejercicio pero  lamentablemente no tengo las fotos pero lo que si puedo decir k mi mejor etapa fue un medio año antes de que dejara de hacer ejercicio  ni tan flaco ni tan mamado jaja

¿podrías compartir algunos de tus tips para estar en buena forma, compartirnos tu rutina de entrenamiento así como en que se basaba?..................

----- mira para obtener un buen cuerpo creo que lo primero es  llevar una buena dieta balanceada tomar mucha agua el entrenamiento,  yo en lo personal  hacia  una hora y media máximo 2 horas  yo me guiaba de las revista de ejercicio o abecés le decía a mi instructor que me diera una rutina  acabando mi rutina yo me iba diario sin faltar ni un día ala semana a correr ala deportiva o aun parque 30 minutos diarios.  y si era posible as unas cuantas abdominales, cuando acabas de correr yo creo que es de lo mas impórtate para poder lograr un buen cuerpo es tener estas cosas, la disciplina, el animo tener nuestro objetivo en mente.  se los digo por experiencia teniendo esto nadie va apodar detenerte jajaja

¿donde te gusta entrenar mas al aire libre o en un gimnasio bajo techo o salón de entrenamiento?......

-------me gusta mas en el gym ya que hay ambiente i pues te contagias ver a los demás hacer ejercicio eso te dan ganas de seguir lo k si me gusta al aire libre es correr en una deportiva o parque

¿Crees que es costoso o que se requiere tener mucho dinero para tener un cuerpo en buena forma ?................

-----------------siii la verdad tener un buen cuerpo si se lleva algo de dinero pero pues teniendo su trabajo y organizar bien sus gastos, apartar dinero para su comida proteínas (si las usan) si se puede salir adelante en esto de lograr un buen cuerpo a satisfacción personal.

fin de la entrevista.

Gracias por haber leído este articulo que es con el fin completamente informativo y echo para conocer como la gente en todas partes a su manera decido comenzar a ejercitarse el por que lo hacen y la experiencia que nos comparten

tala nos dejos sus datos 

mide 1.75

peso 83 kilos

facebook https://www.facebook.com/tala.unicron

aceptamos sugerencias,comentarios y mucho mas .. gracias

si te gusto esta información compártela y da me gusta.

-->