ejercita tus biceps pero que sea de la manera correcta!!

ejercita tus biceps pero que sea de la manera correcta!!


aquí les traigo unas imágenes de los ejercicios que pueden ejercitar cuando quieren ejercitar o hacer crecer sus biceps son imágenes que explican bien la función de cada ejercicio espero les sirva para que puedan hacer las rutinas que gusten de acuerdo a los ejercicios

claro que hay muchos mas ejercicios que día a día se implementan pero todos tienen una función y origen primario el cual proviene de la mayoría de estos ejercicios

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